花粉症

目と鼻がかゆい

４月はスギやヒノキの花粉の飛散量が多い時期である。
いつもこの春の生活で困らせているのは花粉症で目と鼻がかゆくなる。
嫌いな季節で春を選ぶ人も一定数いて花粉症を理由に春が嫌いという人がいるだろう。
目を何度もこするし、鼻水は止まらない。
作業効率は落ちるし、集中力もなくなる。
寝るときは苦しくなっていつも大変だ。
自分だけじゃなく家族でも花粉症になりやすくどんなに気を付けていても誰かが花粉症になれば
くしゃみとかで花粉が飛沫し結局花粉症になっていつもの春を過ごすことになるのだ。
家族の中で父が一番花粉症になりやすい。
一度に３回くしゃみをしたらそれはもう花粉症のサインだ。
父のくしゃみはでかい。
そのでかいくしゃみが花粉を飛ばすので迷惑になる。
父は定年を過ぎていて体も弱ってきているのでくしゃみで腰痛とかにはなってほしくないのだが。
自分の家庭では花粉症の鼻のかゆみ対策にレンコンを使っていた。
嫌ではあったが親に勧められレンコンをすりおろしてそれを試しに外鼻口に塗ってみるとかゆみが治まったのだ。
調べてみるとレンコンには活性酸素を除去してくれるポリフェノールの一種のタンニンが豊富に含まれているので
レンコンは花粉症の症状を軽減させてくれるという科学的根拠があるらしい。
薬を買うより安いと思うのでレンコンが苦手でなければ試してみるといいだろう。